Czy wiecie że : Ryż
to zboże o małych ziarenkach (kome) uprawiane na polach ryżowych i tworzące przepiękny widok zwanych tarasami ryżowymi, kto miał przyjemność widzieć je na własne oczy to wie o czym mówię.
Te z pozoru niepozorne ziarenka to źródło witamin z grupy B oraz węglowodanów czyli energia niezbędna dla naszego organizmu.
Ryż to również spora ilość białka polepszające naszą sprawność umysłową i fizyczną, źródło wielu minerałów.
